Box230?!? O que é?

Curioso em saber o que é a Box230?
Vamos então tratar de esclarecer isso nesta página que serve tanto como exercício de nostalgia como para resenha histórica.

A descrição em menos de 20 palavras é: a Box230 é um colectivo de amigos que se juntou para treinar CrossFit.

Corria o belo ano de 2012 quando 8 amigos que frequentavam o mesmo ginásio foram súbita e irreversivelmente mordidos pelo inquietante prazer de executar exercícios funcionais, constantemente variados a alta intensidade. Como é normal, todos os que são contracorrente são olhados com estranheza e até adversidade, pelo que era nítida a clivagem que existia no ginásio entre os praticantes regulares e estes novos agitadores.
Fast-forward uns meses, e as condições que o ginásio oferecia já não se adequavam à sede de execução, ainda mais quando começamos a visitar uma verdadeira Box na Maia. Foi aí que começou a surgir a semente da ideia de montar um estúdio de CrossFit, em modo «Garage Gym».
A Bé, a Té, a Gáb, o Né, o Marco, o Neves, o Bruninho e o Lopes puseram os pés ao caminho e trataram de arranjar um local para poderem treinar. Deitaram umas divisórias de madeira abaixo, pintaram umas paredes de cores vivas, fizeram um plano de aquisição de material, investiram muito tempo, suor e paciência, enfrentaram a inércia de quem não compreendia a motivação e a contrariedade de alguns cotovelos doridos e foram para a frente!
Como o entusiasmo é contagiante, e também como qualquer praticante de CrossFit não faz outra coisa senão falar de CrossFit, uns familiares e amigos não aguentaram e resolveram juntar-se à festarola e fazer da Box230 um verdadeiro colectivo de pessoas comuns que se junta depois do trabalho para dar no duro e fazer coisas extraordinárias! Num descontraído ambiente de partilha e superação.

[Dez 2013]
A Box 230 está neste momento a passar um novo período de transição. Algumas mudanças estão para breve, mas serão mudanças do acessório, porque o essencial, aquilo que faz da Box230 o que ela é irá manter-se!

[Agosto 2014]
Novas instalações, novos equipamentos, novas amizades e várias participações no circuito do Crossfit. Todos os dias coisas novas. E no entanto, o espírito de quem corre por gosto mantém-se!